Spiegelingen

Wat wordt jou gespiegeld in en buiten jou? Denk bijv. aan: kinderen, dieren, partner, vrienden, natuur, situaties, emoties, spelletjes, sporten, expressie, gezondheid, dromen.

Dit rijtje is eindeloos, want alles en iedereen is een spiegel van jou. Van hoe jij op dat moment denkt/kijkt/voelt. Iedereen reageert op een zelfde soort opmerking of situatie anders. Want iedereen ervaart hier iets anders bij. Ik vind zelf spiegelen heel leuk, leerzaam en helpend!

Er zijn boeken geschreven over wat bijv. de universele betekenis van bepaalde dromen zijn of wat gezondheidsklachten je kunnen spiegelen. Zie bijv. www.christianebeerlandt.com

Ik vind het zelf vooral interessant om te kijken naar jouw eigen unieke spiegel. Als iets je raakt, als je ergens tegenaan loopt, je iets (meerdere keren) meemaakt: leg dan je handen op je buik en adem rustig door. Voel goed en stel vragen aan jezelf. Je kunt de antwoorden bijv. opschrijven of inspreken. Of je maakt op een andere manier een passende vertaalslag.

Stel jezelf bijv. de vragen:

  • Wat wordt mij nu gespiegeld?
  • Wat mag ik hiervan leren?
  • Wat is er nu nodig?

Zie dit al een SpiegelSpel! Maak dankbaar gebruik van alle spiegels die jouw innerlijk beeld weerkaatsen! En laat je innerlijke stem weerklinken!

Als je het interessant vindt en meer informatie wil over spiegelen dan is het handboek spiegelogie van Willem de Ridder een leuk boek! Janita Venema heeft een methode ontwikkeld voor ouders en hier een mooi boek over geschreven. Zie https://presentchild.com/

Spiegelbeeld – Lichaamstaal
Uiteraard ga je met pijn en klachten naar de huisarts. Het onderstaande is bedoeld als aanvulling. Om je aan het denken te zetten. Je klacht breder te zien. Van klacht > kracht en van klacht > kans om je ogen te openen, je blik te verbreden, je wereldbeeld te veranderen of..nou ja, net wat er nodig blijkt. Alles wat je voelt en waarneemt kun je ook symbolisch/metaforisch bekijken. Onze taal zit namelijk vol met lichaamstaal! Dit zijn slechts voorbeelden. Belangrijk is om zelf goed te voelen naar wat jouw lichaam jou wilt vertellen, wat het jou spiegelt! Kijk dus eens wat vaker (met mededogen en liefde) naar je eigen spiegelbeeld!

Hielspoor
Wat zit jou op de hielen
Wat ben je op het spoor
Wil je nog wel vluchten
Of ben je er klaar voor?

Wat zit je op de hielen
Zit je op het juiste spoor
Of leun je te veel naar achteren?
Richt je dan weer meer op voor!

Wie of wat zit je op de hielen
Wie of wat spoort je aan
Durf je jezelf meer te laten zien
Op je eigen benen te staan?

Durf je je voet goed neer te zetten
Of trek je deze dan steeds weer terug
Zet je rustige, stevige stappen
Of beweeg je je te vlug?

Durf jij jezelf te ontwikkelen
En wikkel je je voet dan nog wel goed af
Heb je de moed om jezelf te laten horen
Of ben je daarvoornog te laf?

Ontsteking
Wat steekt jou nu
Wat voelt als een steek in je rug
Als het leven jou iets spiegelt
Kijk je dan terug?

Bijziend/verziend
Wat kun jij dichtbij of veraf
niet helemaal helder zien
Wat kun je niet goed inschatten?
Jezelf of de ander misschien?

Staar
Wat kun jij niet goed zien
Waar staar jij je op blind
Ben je nog zo onbevangen
Als je was als kind?

Maag- en leverpijn
Waar krijg jij pijn van in je maag
Wat kan je niet goed verteren
Wat heb je op je lever
Wat mag jij nog in liefde leren?

Renate Kalf – SpiegelStem
Afgestemd Leven & Leren

 spiegelstem@renatekalf.nl
voor een Horend Hart én Helpende Hand op afstand